Qu’est-ce qu’un couple? 
Comprendre les bases pour mieux résoudre vos conflits

Vous traversez une période difficile dans votre couple ? Cet article vous aide à comprendre les fondements d’une relation pour mieux gérer les crises et poser des bases solides.

On m’a demandée sur Linkedin : « Qu’est-ce qu’un couple ? »

Un couple est une relation entre deux personnes basée sur trois piliers essentiels : l’échange d’amour, le partage d’intimité et l’exclusivité envers les autres. Mais qu’est-ce qu’un couple exactement et comment surmonter les crises lorsqu’elles surviennent ? Voici tout ce qu’il faut savoir.

 

Malgré son apparente simplicité, cette question permet d’éclairer ce qui constitue un couple et aussi crée ses difficultés.

En fait, c’est un sujet de fond lorsqu’on aide les couples en difficulté.

C'est ce que je vous explique dans cette vidéo.

Infidélité

Pourquoi définir ce qu’est un couple est essentiel pour résoudre vos problèmes ?

Pourquoi est-il si difficile de résoudre les problèmes dans un couple ? 

La réponse réside dans la manière dont chaque partenaire interprète les liens et les attentes dans leur relation. Pourtant, la définition du couple va vous permettre de comprendre pourquoi cela pose autant de problèmes de couple.

La définition d’une relation permet de voir où sont les liens. 

Elle permet d’appréhender aussi comment l’interprétation de chacun des membres du couple met du trouble dans le lien et de :

  • Identifier les bases de la relation.
  • Comprendre les attentes de chaque partenaire.
  • Prévenir les malentendus liés aux interprétations différentes.

Les trois piliers d’un couple : amour, intimité, et exclusivité

Pour apporter une réponse à ça (un début de réponse, car vous allez vite comprendre l’ampleur de la tâche), il y a 3 critères :

Quels sont les critères qui définissent un couple ?

  • L’échange d’amour : Une connexion affective et émotionnelle.
  • Le partage d’intimité : Cela peut inclure l’intimité physique, émotionnelle et intellectuelle.
  • L’exclusivité : L’engagement envers cette relation exclut les relations extérieures.

Quand et comment deux personnes deviennent-elles un couple ?

Deux personnes deviennent un couple lorsqu’elles s’engagent dans une relation fondée sur l’amour, l’intimité, et l’exclusivité. Cependant, ces critères posent des questions complexes, telles que :

  • c'est quoi l'amour ? 
  • c'est quoi l'intimité ? 
  • ça veut dire quoi « exclure les autres » de notre relation ?

Je vous spoile la discussion qui va s’en suivre : ça fait 2500 ans que les philosophes, les psys de tout poil (et les influenceurs) essaient de définir l’amour.

Il en va de même de l’intimité. Parle-t-on d’intimité physique ? d’intimité émotionnelle ? d’intimité intellectuelle ?

Et à quel pourcentage de chacun de ces ingrédients considère-t-on qu’il y a couple ?

L’exemple concret le plus flagrant des difficultés que cela provoque, c’est la question de l’infidélité.

  • Certains vont considérer qu’il y a infidélité quand il y a un désir pour une autre personne, même sans acte (la pensée). 
  • D’autres vont considérer que l’infidélité est marquée par la prise de contact délibérée avec cette autre personne (l’intention). 
  • Et enfin, d’autres pensent que tant qu’il n’y a pas d’amour et de projection vers l’avenir avec l’autre personne, il n’y a pas tromperie (la concrétisation d’un « autre » couple).

Les défis liés à ces trois critères dans une relation amoureuse

Quels sont les défis les plus fréquents dans une relation amoureuse ?

  • Chaque membre du couple a sa propre perception et ses attentes concernant les piliers du couple,
  • Lors de la phase de séduction, les attentes sur le couple ne sont, le plus souvent, PAS exprimées.

Alors, bien trop souvent, c’est lorsqu’on tente de résoudre les conflits amoureux que les représentations et les attentes sur le couple peuvent se dire.

 

Définir vos attentes sur le couple est un échange qui peut se faire en début de relation. Lorsque les choses deviennent « sérieuses », surtout si vous avez déjà eu des expériences douloureuses, se poser les bonnes questions ensemble permet de se sentir en sécurité émotionnelle.

C’est un échange que j’accompagne en médiation de couple et qui est particulièrement pertinent pour les membres d’une future « famille recomposée ».

Vous trouverez ici les témoignages des couples qui ont travaillé avec moi.

Et si les choses deviennent conflictuelles entre vous, je suis également disponible pour vous accompagner à sortir votre relation de la crise.

 

Comment reconstruire votre couple après une crise ? 

La médiation vous aide à clarifier vos attentes, résoudre vos différends et retrouver une connexion émotionnelle. 

Découvrez notre processus de médiation complet et transformez votre vie de couple dès aujourd’hui. 

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