Morgane Catoire
Morgane Catoire
Pourquoi y a-t-il autant de problèmes de couple ?
Pourquoi ça n’est plus simple d’être en couple ? Pourquoi une relation amoureuse ne peut-elle pas être « un long fleuve tranquille » ?
Malgré tous les conseils, les livres, les vidéos et les "méthodes miracles", maintenir la sérénité dans son couple est sans cesse à remettre ouvrage.
Mais, le couple n’est pas une simple équation à résoudre. C’est une dynamique mouvante entre deux êtres humains avec leurs histoires, leurs blessures et leurs attentes.
Alors, par où commencer ?
Pour comprendre comment mieux vivre et régler vos conflits de couple, il faut d'abord saisir ce qu’est un couple, comment communiquer efficacement et comment naissent les conflits.
Ces trois vidéos vont vous donner les clés essentielles.
Comprendre ce qu’est un couple et pourquoi connaître la définition aide à comprendre les problèmes de couple
Un couple, ce n’est pas juste deux personnes qui partagent leur vie. C’est une relation unique, avec ses propres règles et ses propres défis.
Dans cette vidéo, je vous parle des trois piliers fondamentaux du couple :
- L’amour, ce qui nous unit au départ, mais qui ne suffit pas toujours.
- L’intimité, ce qui nous permet de nous sentir en sécurité et connectés.
- L’exclusivité, qui définit les frontières du couple.
Bien entendu, vivre de l’entente sur ces piliers, c’est ce qui nous rend heureux dans le couple.
Sauf que :
- Chacun a sa propre façon d’aborder chacun de ces piliers,
- Et ces différences sont trop rarement discutées,
C’est ça, la source de difficultés qui peuvent nous faire souffrir.
Poser les bases d’une bonne communication et exprimer ses besoins
Avez-vous remarque comme parfois, on ne se sent pas entendu par son conjoint ? on a l’impression de se répéter et de devenir le trouble-fête casse-b.. pied de service.
Alors comment communiquer sur les sujets importants sans que ça tourne, encore, au sentiment de solitude ou à la dispute ?
Dans cette vidéo, je vous apprends à formuler vos besoins clairement pour que l’autre puisse y répondre sans pression ni culpabilité.
Parce que :
- Un besoin, ce n’est pas une exigence.
- Ce n’est pas un ordre.
- Ce n’est pas non plus une stratégie cachée pour obtenir quelque chose.
Quand on confond tout ça, on entre dans des rapports de force où chacun se sent frustré ou manipulé.
L'objectif ? C’est de retrouver une communication qui soutient le plaisir d’être ensemble, de contribuer à la vie commune et au bien-être de l’autre.
Comment naissent les conflits (et comment éviter le pire)
Les disputes ne naissent pas de nulle part. Dans le cas des conflits autour des mensonges et de la trahison, leur intensité met en lumière les « erreurs » de pensée qui nous mènent tout droit à la cata.
Les erreurs classiques :
- L’interprétation des faits et gestes avec la pensée que l’autre fonctionne comme nous
- Réagir à la perte de sécurité dans la relation par le contrôle
- Oublier de revérifier les données d’entrée : l’intention de l’autre.
Dans cette vidéo, je décortique comment ces pièges ont failli avoir raison de ce jeune couple pourtant prêt à envisager le mariage.
Le couple: à vous de jouer !
Vous l’aurez compris : être en couple, ce n’est pas simplement « trouver la bonne personne » et espérer que tout roule. Ce n’est pas non plus accumuler des conseils et espérer un miracle. C’est un chemin à construire chaque jour, avec conscience et engagement envers l’autre et envers soi-même.
Parce qu’au fond, le couple, ce n’est pas seulement une histoire d’amour. C’est une danse entre nos besoins, nos blessures, nos attentes et notre capacité à se dire les choses sincèrement pour évoluer ensemble.
Grâce à ces trois vidéos, vous avez en main les premières clés pour comprendre ce qui se joue dans votre relation et éviter les pièges classiques.
Maintenant, à vous de jouer ! Appliquez, expérimentez, osez changer votre manière de voir et de faire.
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